先日、富士山に登ってきました。
わたしはこういう旅行では、いろいろな小物を持ち込むor現地購入して快適に暮らしたいタイプ。でも、登山では僅かな重さでも疲労度に大きな影響を与えます。
もう一つの要素が天候です。
先日登山した際は、初日が大雨・風、2日目が晴天という状況でした。
5合目にはコインロッカー(吉田口なら雲上閣)があり、装備品の最終選択が行えます。初日、雨が降っていたら不要なもの・それでも持って行くべきものなどの基準を
登山時(全体を通して)必要なもの(山小屋まで)
| 品名 | コメント |
|---|---|
| 雨具 | 天候・気温により調節するので、上下セパレーツタイプが必須。安い雨具だと初心者に見えるので、これだけはブランド品を推奨(笑)。フードが付いていて耳がカバーできるものが必須(風で耳が凍傷になるのを防ぐため) |
| 登山靴 | 上りは岩場、下りは砂利(溶岩の砕けたもの)なので、①足ぞこが厚く、グリップのしっかりしたもの②小石の侵入を防止するハイカットのものが必須。古い登山靴だとソールが剥がれたりするので、新品を購入したほうが良いかも。 |
| ザック | 30Lくらいが適。軽いほうが肩への負担は少ないです。 |
| ザックカバー | 雨除け・砂よけで、リュックに常時着用。ブランド品ならちょっとかっこいい。ステッキを持つならその分を考慮したサイズ・形状を |
| 手袋 | 100円ショップの滑り止め付きの軍手(撥水加工する)が良い。はじめ「ゴム加工されたガーデニング用手袋」を使っていたのですが、雨の日に風が吹くと冷たくなって凍傷になるかと思いました。 |
| 腕時計 | ツアーは時間厳守が命。防水の安い腕時計を |
| 帽子 | 大きなつばの付いたやわらかい布製の帽子がベスト。紫外線防止と、風雨時には耳もガードしてくれます。ゴムひもを縫い付けて、飛散防止に |
| タオル | 首周りの防寒、汗拭きに1枚 |
| 飲料水 | 常時500mL-1Lをキープするようにこまめに購入(ペット2本)。8合目以降は1本500円ですが、高価なのはしょうがないです。深夜の「ご来光登山(ブルドーザールート)＋お鉢巡り」及び下山時は4時間以上給水ポイントが無い場合があります。脱水症状・尿排泄が滞ると高山病になりやすくなるので注意 |
| ボトルカバー | ボトルが潰せる飲料水(いろはす・サントリー天然水など)は持ち運びに便利なのですが、衝撃に弱いので、ボトルカバーに入れたほうが良いです |
| サングラス | 晴天時、ご来光その他頻繁に必要になります |
| ウエットティッシュ | 大判20枚入りを1つ。2つ目は不要でした |
| 100円 | 両替も出来ますが常備しておくと便利 |
| 行動食 | 立って食べられるもの。「ブラックサンダー」(4枚)が便利。あとキャンディ(ドデカミンなど）。1袋で十分。塩飴系は喉が乾くのでおすすめしない |
| スマホ | GPSでルートを記録して記念に。常時防水ケースに保管 |
| デジカメ | 趣味で。コンデジ＋1眼レフで登山。重かった・・・・それほど撮影するところもない（歩きながらの撮影は危険。ツアーでは勝手に休めない)ので、メモリは32GBで十分(予備不要)。 |
| 布テープ | 補修等を想定したが特に破損せず。ザックのチャラチャラした部品を仮止め下程度。念の為に |
宿到着～ご来光登山～下山時に必要なもの
| モバイル充電器 | 携帯とコンデジ充電用に。山小屋ではコンセント使用不可 |
| ガム | 歯磨きできないので |
| 耳栓 | 山小屋はいびきがうるさい |
| 小さなライト | 山小屋消灯後の物探しに。キーホルダータイプの超小型(赤色)のものがあると便利 |
| 酸素ボンベ | 起床時に、軽い高山病になっているので、酸素があると楽。一呼吸だけなので、仲間がいればシェアできる程度。本格的な高山病になった場合はボンベ程度では無意味です。 |
| 防寒着 | ご来光時必要。長袖Tシャツ＋ユニクロフリース(+レインコート) |
| ニット帽 | 100円ショップのニット帽(ヘッドライト併用)。耳が隠れることが必須。バラクーダ(目出し帽)だとなお可だが、変人扱いされるかも。 |
| ヘッドライト | ご来光深夜登山(とくにお鉢巡り)に必須。暗くて他人からは見えないので、釣具屋の安物(300円程度)で十分 |
| 使い捨てカイロ | ご来光待ち時に、両ポケットに1つずつあると快適。それ以上は邪魔。宿出発前に開封してあたためておく。 |
| レジャーマット | Candoで売っている4つ折り小型のもの(25cm)。8－6合の下りはベンチ等が一切無く、単調な砂利道なので、マットがあるととても便利。ザックの背中側クッションとしても優秀 |
| ポール | 体重のかけられる柄がT型のしっかりしたもの(疲れた時、寄り掛かるため)がおすすめ。(I字型は携帯に便利だが、意味があるのか？)。1本で十分で、2本目は邪魔でした。登山時(本8合目まで)は不要。ご来光時にブルドーザールートを選んだ場合は便利、下りは必須 |
| ゲーター | 上りは不要（岩場はつけるとあぶない)。下りは砂利道で小石が靴に入るので絶対必要。当日雨だったので不要だと思い、5合目ロッカーに置いて登山して、とても後悔しました。絶対必要です。 |
| マスク | 下山用に1枚。マスクしながらの上りは不可能なので、予備は不要です |
5合目コインロッカーにおいていくもの
| 下山後の着替 | 富士吉田の温泉で清潔にしてから帰宅するため（全身分） |
| サンダル | 温泉後、登山靴は絶対履きたく無いです |
| 大きめのバッグ | 行きは荷物をパッキングしますが、帰りはぐちゃぐはになるので、大きめのカバンひとつあると便利です |
初日が雨なら、5合目コインロッカーに置いていくもの
| 登山時用の長袖シャツ | 雨天時はTシャツにレインコートを着るため不要。(別途、ご来光時の防寒着は持っていく) |
| 日焼け止め | 2日目は午前中だけなので、晴れていてもサングラスと帽子で乗り切れます |
| タオル | 晴天時は2枚必要ですが、初日が雨天なら1枚で十分 |
持って行ったけど、結局使わなかったもの
| 着替え | 山小屋ではレインコートを脱いだ状態で寝て、防寒着を着込んで深夜出発します。男女同部屋で着替える場所も余裕もありませんでした。下着も靴下も2日間同じもの |
| ウインドブレーカー | 防寒のためと思い、雨具の上から着用できるウインドブレーカーを購入したのですが使用せず。 |
| 手持ちライト | ご来光時に使うかと思ったけど出番なし |
| アイマスク | 山小屋就寝時に使うかと思ったけど、タオルで十分 |
| ネックウオーマー | ご来光時の防寒はタオルのほうが優秀 |
| トイレットペーパー | 多くのトイレはトイペ付き。紙がない場合、紙を流せないので、トイペじゃなくても(ウエット)ティッシュで可 |
| 膝サポーター | 下りでの膝衝撃防止と思いましたが、無意味なのですぐ外しました |
| 100円ポンチョ | 急な雨などで便利かと思ったのですが、富士山ではゴミを持ち帰らなければならないので、使い捨て＝その後はゴミを運搬する。のと同義です。 |
| 予備電池 | ヘッドライトには新品を入れていけば十分 |
| 傷薬 | 怪我しませんでしたし、いざというときはガイドさんが処置してくれます |
| ルートマップ | 事前に記憶し、スマホに格納。あとは看板で十分 |
| 山小屋用スリッパ | 使いませんでした。山小屋は本当に寝るだけです |
| 洗面具 | 歯ブラシetc。使いませんでした |
| アルミ製エマージェンシーシート | 使いませんでした |
基本的な服装(男性)は・・・
登山時：晴れていればTシャツ＋長袖Tシャツ。雨天ならTシャツ＋レインコート(雨天なら長Tは置いていく)
ご来光時：Tシャツ＋長袖Tシャツ(登山時とは別)+フリース＋レインコート
下山時：Tシャツ＋長袖Tシャツ(雨天ならレインコート)+ゲーター
（お金をかけたければ、それなりの服装でどうぞ)
「やまのすすめ」をお手本に行動食に栗羊羹を持って行ったのですが、休憩中は手間がかかって現実的ではありませんでした。が、宿の食事が全く足りず、山小屋でおいしく頂きました。
